産後Kaizen

産後コンディショニング


ポッコリお腹、腰痛、肩こり、骨盤の歪み、体型の崩れ、尿漏れ。。。

産後の悩みのKaizenへの最短の近道はずばり

 

「骨盤底筋の活性化」

 

これを正すことなくして、Kaizenはないと言っても過言ではありません!!

当スタジオでは「ひめトレ」というツールを使って

意識しずらい骨盤底筋を効果的にトレーニングすることができます。

 

スタジオでのトレーニングは、完全予約制なので、お子様をお連れになって頂いても、周りを気にすることなく安心してトレーニングすることができます。

おうちを出るのが難しい方々向けに

出張レッスン ・オンライントレーニング

もご用意しております。

 

短期間で結果を出したい方のためのスペシャルオファーをご用意しております。

◇ 1 Month パーソナル&コンディショニング

330 € (60分✖6回、手技療法含む、1ヶ月間限定)

毎月限定3名さま

  • 姿勢分析&動作分析
  • 骨盤矯正
  • 肩こり&腰痛カイゼンの為の手技療法
  • 出産でダメージを受けた骨盤底筋の徹底したトレーニング
  • ぽっこりお腹カイゼンのコツを伝授
  • 抱っこやおんぶが楽になるコツを伝授
  • ダイエットのコツを伝授

1ヶ月後に自立してトレーニングできるように導きます!!

 

※動画準備中

WordPress.com でサイトを作成