グループレッスン

体験料金:10€  (ジャイロキネシスのみ 15 €)

ジャイロキネシス (60分間)  / 美姿勢&猫背改善 (45分間)  / ボディシェイプ (45分間)

※クラス内容の動画はこちらから

 

無料10分間エクササイズ

【骨盤底筋体操】毎週火曜日&金曜日10:15-10:25

【3種の神器トレーニング】毎週火曜日19:00-19:10 / 毎週木曜日19:30-19:40

 

【Schedule / グループレッスンスケジュール】